Loš zadah: kako ga sprečiti i održati dah svežim

Neprijatan zadah (halitoza) je čest problem koji može biti neugodan, ali i znak da nešto u usnoj duplji nije u ravnoteži. Dobra vest je da se u većini slučajeva lako rešava pravilnom negom i izborom adekvatnih proizvoda.

Zašto nastaje neprijatan zadah?

Najčešći uzroci su:

•⁠  ⁠Nedovoljna oralna higijena – nakupljanje bakterija na jeziku i između zuba.

•⁠  ⁠Kvar zuba ili oboljenje desni – karijes i gingivitis često izazivaju neprijatan miris.

•⁠  ⁠Suva usta – smanjen protok pljuvačke pogoduje razvoju bakterija.

•⁠  ⁠Ishrana i navike – beli luk, kafa, alkohol i cigarete mogu pojačati zadah.

Kako sprečiti neprijatan zadah?

•⁠  ⁠Perite zube dva puta dnevno

•⁠  ⁠Očistite jezik – bakterije se često zadržavaju na njegovoj površini.

•⁠  ⁠Koristite tečnost za ispiranje usta sa antibakterijskim delovanjem, kao što su TEBODONT proizvodi sa uljem čajevca.

•⁠  ⁠Pijte dovoljno vode i izbegavajte duvan i alkohol.

•⁠  ⁠Posetite stomatologa ako se problem ponavlja.

Naša preporuka

Za svakodnevnu svežinu i zaštitu usne duplje, probajte TEBODONT-F tečnost za ispiranje usta, kombinuje prirodno antiseptičko dejstvo ulja čajevca i zaštitno dejstvo fluorida koji jača gleđ i štiti od karijesa.